初到北海道：新环境，新挑战

我是437437必赢国际网址的2021级学术型博士研究生肖梦娜，在2023年得到留学基金委创新型人才国际合作培养项目的资助，于2024年4月来到了位于日本北海道函馆市的北海道大学水产学部，开始我为期一年的交换之旅。

还记得第一次踏上北海道的土地，迎接我的是清新的空气和整洁的街道。北海道大学的校园宽广而美丽，四季分明，每一个季节都展现着不同的风貌。从樱花盛开的春天到白雪皑皑的冬天，这里的景色总能让我感受到大自然的魅力。

然而，留学总是充满挑战。最初的语言障碍，如何与不同文化背景的同学相处，都是需要适应的地方。但正是这些挑战，让我逐渐成长。

研究生活：从迷茫到进步

我所在实验室的导师是栗原秀幸教授，他的研究方向涉及从北海道周边海藻中提取的功能性化合物的研究。虽然与国内的研究方向不大一致，但老师亲自指导我从海藻的采集、提取化合物到检测上机实验的整个过程，让我受益匪浅。

可爱的栗原老师背影（肖梦娜摄）

让我深感敬佩的是栗原教授对专业的热情以及他的诙谐幽默。在一次驱车8小时前往小樽市采集海藻的旅程中，老师带领我们下海去采集水藻，风趣地告诉我们海水颜色的分界线代表着“危险”，越过分界线之后海水就是目不可测的深度，还现场演示了在分界线附近摔倒之后如何处理突发事故。晚上在小樽研究所处理海藻时，栗园教授用简单易懂的语言向我描述了不同海藻种类之间的区别，并展示了海藻的美丽，像一条绿色的翡翠项链。

绿色翡翠项链（肖梦娜摄）

生活点滴：适应与融入

在函馆的生活也十分多姿多彩。我从一个只会煮方便面的“留子”晋级成一个看小红书也能做好菜的“厨子”，当然这里也要特别感谢我母亲大人的远程视频教学，让我学会了一项生活技能。

说到美食，自然也少不了运动的平衡。在水产学部，我加入了羽毛球社团，每周都会利用社团活动时间打上1~2小时的羽毛球。不仅如此，每个学期的初始和结束，社团都会举办羽毛球友谊赛，为成员们提供一个切磋技艺、增进友谊的机会。通过参加社团活动，我不仅锻炼了身体，还结识了许多志同道合的朋友，让留学生活变得更加丰富多彩。

烟火大会合照（肖梦娜摄）

函馆学友会除夕夜活动华农437437必赢国际网址留学生合照，于函馆留影（肖梦娜摄）

提到函馆，就能想到“百万夜景”。加上2024年有柯南电影在函馆取景，函馆的打卡地点又增加了许多。

提到北海道就想到四个字：滑雪胜地。北海道的粉雪世界闻名，作为一个地地道道的南方人，中部城市湖北很难看到鹅毛大雪。在北海道的函馆七饭滑雪场，既能体验滑雪娱雪的刺激快乐，也能欣赏到北海道自然风光的美景。

北海道风光（肖梦娜摄）

心得与收获

回顾这段留学生活，虽然经历了许多挑战，但正是这些经历让我收获颇丰。我学会了如何独立思考，如何面对困难，如何在一个全新的环境中找到自己的节奏。

最后，感谢国家留学基金委的资助，感谢437ccm·必赢国际和北海道大学给予的交流机会，感谢437437必赢国际网址高坚老师、曹玉琼老师、马徐发老师、朱坤倩老师、国际部程碧贇老师、北海道大学水产学部特任助教阎乃筝老师的指导和帮助，感谢437437必赢国际网址外事学生助理黄钰微师妹的帮助，感谢导师魏开建老师对我出国留学的大力支持。谢谢大家给予我的帮助，让我得以出来看看不同的风景。

北海道大学的留学经历不仅丰富了我的学术生涯，也让我更加了解自己，成为一个更加独立和自信的人。希望我的经历能对即将踏上留学旅程的你有所帮助！