3月10日晚，我们“从游沙龙”师生面对面活动在水产楼A201举行，学院党委书记秦长平、副院长马徐发与同学们座谈交流，学位与研究生教育秘书庄子梦主持活动。

活动现场（尹泽桦摄）

针对同学们提出的考研初试后比较焦虑和迷茫的问题，秦长平从心理学专业视角与同学们进行了深入剖析。他指出，面对人生重要转折点产生焦虑是正常现象，关键在于建立“情绪缓冲带”。建议同学们通过规律运动释放压力，同时制定“过渡性计划”：一方面通过校友网络了解往届复试情况，另一方面系统整理个人科研经历，提前与心仪导师建立学术联系。特别强调要利用院校官网的“导师风采”专栏，精准把握研究方向，避免盲目备考。

秦长平书记发言（尹泽桦摄）

在就业能力提升环节，马徐发结合多年面试经验，分享了“三维度提升法”。他强调面试考察的不仅是专业知识，更是思维的系统性和表达的逻辑性。建议同学们建立“问题树”分析框架，将复杂问题分解为核心层、延伸层、创新层三个维度。现场通过模拟问答演示，指导学生如何将水产养殖实践经历转化为“解决问题的方法论”，并建议制作“个人能力图谱”，在面试中有的放矢展现优势。

多学生垂听（尹泽桦摄）

庄子梦在活动中提醒同学们：时代飞速发展，时间成本日益高昂，建议审慎评估是否值得投入一年时间尝试不确定事项。她指出当前教育趋势中，名校学历与就业保障的关联性逐渐弱化，企业更关注个人核心竞争力与综合素养。针对考研调剂环节，她特别建议采用阶梯式填报策略，既要积极争取理想院校，也要务实选择适配选项，通过充分调研提升首次录取成功率。

活动最后，秦长平勉励同学们“真正的成长，始于主动破局的勇气。”他希望同学们以此次交流为起点，将压力转化为成长的动力，在逐梦路上书写属于上善水产人的精彩篇章。